Kako nanašati Hondrovix na koleno, križ, ramo in dlani
2–3nanosi na dan
4koraki nanosa
50 mltuba gela
1 · Hladmentol osveži kožo
2 · Toplotamasaža ogreje kožo
Tuba s 50 ml
Najprej hlad, nato toplota
Plačilo ob prevzemu
Operater vsak dan 9:00–21:00
Kako se nanaša Hondrovix?
Hondrovix nanesete v tankem sloju na čisto, suho in nepoškodovano kožo nad sklepom ter ga vmasirate, dokler se ne vpije. Nanos ponovite 2–3-krat na dan, po vsakem nanosu pa si umijte roke.
Najprej začutite hlad mentola, med masažo pa toploto. Gel je samo za zunanjo uporabo, zato ga ne nanašajte na rane, v bližino oči in na sluznice.
Korak za korakom: očistiti, nanesti, vmasirati, umiti roke
Hondrovix nanašate v štirih korakih, vedno v istem vrstnem redu: kožo nad sklepom očistite in osušite, nanesete tanek sloj, ga krožno vmasirate do vpitja in si umijete roke.
Čista, suha koža
Kožo nad sklepom umijte in dobro obrišite. Na suho kožo se gel razmaže enakomerno in hitreje vpije.
Tanek sloj
Iztisnite malo gela in ga razmažite v tankem sloju po koži nad sklepom. Tanek sloj se vpije hitreje kot debel.
Krožna masaža
Gel vmasirajte s krožnimi gibi, dokler ga koža ne vpije. Med masažo hlad mentola preide v toploto.
Umite roke
Po nanosu si roke umijte z milom, da mentola ne zanesete v oči ali na obraz.
Nanos ponovite 2–3-krat na dan, vsakič na čisto in suho kožo.
Koleno, križ, rama, dlani in gleženj: kako nanašati na posamezno mesto
Pravilo je povsod enako: tanek sloj Hondrovixa na kožo nad sklepom in masaža do vpitja. Spremeni se le površina, ki je največja na križu in najmanjša na prstih.
| Mesto | Kam nanesete | Kako masirate | Na kaj pazite |
|---|---|---|---|
| Koleno | spredaj in ob straneh, okoli pogačice | krožno, z iztegnjeno ali rahlo pokrčeno nogo | gel naj se vpije, preden si nadenete ortozo ali tesne hlače |
| Križ | spodnji del hrbta, levo in desno od hrbtenice | z dlanjo v večjih krogih; če ne sežete, naj gel vmasira kdo od domačih | na križu porabite največ gela |
| Rama | spredaj, zgoraj in zadaj okoli ramenskega sklepa | z nasprotno roko, krožno | gela ne nanašajte v pazduho |
| Dlani in prsti | hrbtna stran dlani in sklepi prstov | z drsenjem od prstov proti zapestju | do umivanja rok se ne dotikajte oči |
| Gleženj | okoli gležnja, spredaj in ob straneh | krožno, s stopalom na tleh | gel naj se vpije, preden obujete nogavice |
Sloj je na vsakem mestu tanek, na križu pa porabite več gela, ker je površina večja, na prstih manj.
Kdaj nanesti hladilni gel in kdaj grelni gel?
Hladilni gel je primeren za sveže, akutne težave, grelni gel pa za dolgotrajno otrdelost in kronično bolečino. Staro pravilo pravi: sveža poškodba z oteklino se hladi, kronična bolečina se greje.
Hladilne kreme se zato uporabljajo ob akutni bolečini, po udarcu ali preobremenitvi pri športu, ko je koža nad sklepom topla. Segrevalne kreme so primerne za toge sklepe zjutraj, za križ po dolgem sedenju in za sklepe, ki bolijo že dlje časa.
Hondrovix je gel toplo-hladno, ki na istem mestu da najprej hlad mentola, nato toploto masaže. Izberete ga, ko želite oba občutka v enem nanosu, na primer po sprehodu, po delu na vrtu ali zjutraj, ko so sklepi togi. Pri sveži poškodbi z oteklino ima prednost led.
Kontraindikacije in stranski učinki: kdaj Hondrovixa ne nanašati
Hondrovixa ne nanašajte na poškodovano kožo ali ekcem, v bližino oči in sluznic, pri otrocih in ob alergiji na sestavine ali nebinovke. Ob rdečini, srbenju ali pekočem občutku nanašanje prekinite.
Kontraindikacije
- poškodovana koža, rane, odrgnine, opekline ali ekcem
- oči, sluznice in obraz
- alergija na mentol, arniko, aloe vero, kokosovo olje ali nebinovke
- otroci
Stranski učinki: prekinite uporabo
- rdečina ali izpuščaj na mestu nanosa
- srbenje ali pekoč občutek, ki ne mine po izpiranju z vodo
- oteklina kože
- pekoče in solzne oči, če gel pride vanje: izperite jih z obilo vode
V nosečnosti in med dojenjem se pred uporabo posvetujte z zdravnikom, prav tako ob reakciji kože, ki ne mine.
Napake pri nanašanju: tesen povoj, termofor, zaužitje
Najpogostejše napake pri nanašanju gela za sklepe so tesen povoj čez sveže namazano kožo, termofor na istem mestu, debel sloj in nanos na mokro ali sveže obrito kožo. Hondrovix je samo za zunanjo uporabo in ni za zaužitje.
Tesen povoj ali elastična ortoza čez sveže namazano kožo zadrži gel in toploto na enem mestu, kar kožo lahko razdraži. Gel naj se najprej vpije, šele nato si nadenete ortozo ali oblečete tesna oblačila. Debel sloj se ne vpije do konca in ostane na oblačilih, tanek sloj zadostuje.
Termofor, grelna blazina ali savna takoj po nanosu niso potrebni, ker toploto da masaža. Zunanja vročina bi skupaj z mentolom kožo lahko preveč dražila. Mentol peče tudi na sveže obriti ali depilirani koži, zato z nanosom počakajte do naslednjega dne. Tubo hranite zaprto, zunaj dosega otrok.
Kdaj nanesti Hondrovix čez dan: 2–3-krat, na suho kožo
Hondrovix nanesite 2–3-krat na dan, vedno na čisto in suho kožo. Nanose razporedite čez dan tako, da pokrijejo trenutke, ko sklep najbolj nagaja: zjutraj, po obremenitvi in zvečer.
Primer razporeda: prvi nanos zjutraj po prhanju, ko je koža čista in suha, drugi po aktivnosti, na primer po sprehodu, vrtnarjenju ali dolgi vožnji z avtom, tretji zvečer pred spanjem. Kdor ima zjutraj toge sklepe, prvi nanos opravi takoj po vstajanju.
Gela ne nanašajte na mokro ali potno kožo, ker se tam slabše razmaže in vpije. Po savni ali vadbi se najprej osušite in ohladite, nato nanesite tanek sloj. Nanose razmaknite čez dan, ne nanašajte jih enega za drugim.
Naročite tubo in začnite z 2–3 nanosi na dan
Plačate dostavljavcu, brez predplačila; operater vam ob klicu pojasni tudi nanašanje.
- Tuba s 50 ml za vsakodnevne nanose
- Plačilo po povzetju, 0 € vnaprej
- Operater odgovori na vprašanja o nanašanju
- Dostava po vsej Sloveniji
Vprašanja o nanašanju Hondrovixa
Kolikokrat na dan se nanaša Hondrovix?
Hondrovix se nanaša 2–3-krat na dan, vsakič v tankem sloju na čisto in suho kožo nad sklepom. Nanose razporedite čez dan, na primer zjutraj, po aktivnosti in zvečer. Vsak nanos da najprej hlad, med masažo pa toploto. Več kot trikrat na dan ga ne nanašajte.
Ali se Hondrovix lahko uporablja vsak dan?
Hondrovix lahko uporabljate vsak dan, 2–3-krat na dan, dokler koža gel dobro prenaša. Je kozmetični gel za zunanjo uporabo brez zdravilne učinkovine, zato ga nanašate tudi v dneh, ko sklep le rahlo nagaja. Če se pojavi rdečina ali srbenje, uporabo prekinite in kožo izperite z vodo.
Ali se Hondrovix lahko nanaša na sklepe prstov in dlani?
Hondrovix lahko nanesete na sklepe prstov in hrbtno stran dlani, v zelo tankem sloju, in ga vmasirate do vpitja. Ker gel ostane na rokah, se do naslednjega umivanja ne dotikajte oči, ust ali obraza. Nanos na dlani je najbolj praktičen zvečer, ko z rokami ne delate več.
Ali lahko Hondrovix nanesem pred sprehodom ali vadbo?
Hondrovix lahko nanesete pred sprehodom ali vadbo, na suho kožo, in počakate, da se gel vpije, preden se oblečete. Hlad mentola začutite takoj, toplota pride z masažo. Po vadbi se najprej osušite in ohladite, nato nanesite nov tanek sloj, če je to vaš drugi ali tretji nanos tistega dne.